2023. február 13.

Top 10 könyv: várandósság, szülés és szoptatás

Top 10 könyv: várandósság, szülés és szoptatás

2023. febr. 13. | Blog, Szoptatás, Szülés, Várandósság

Nagyon sok könyv kapható a várandósság, szülés, szoptatás gyermekgondozás témájában, vannak egészen felkapottak is. Az első várandósság előtt az ember általában ez utóbbiakba botlik bele, azonban arra biztatlak, hogy lapozz bele, mielőtt megvennéd, mert lehet, hogy szemléletében nem ezek állnak hozzád közelebb. Azon könyvekből, amelyek arra fókuszálnak, hogy a várandósság és a szülés, a szoptatás egy normális élettani folyamat, már nem olyan nagy a merítés, és nem is könnyű rájuk találni, ezért összegyűjtöttem azokat, amelyeket jó szívvel ajánlok az első vagy többedik gyermeküket váróknak is.

A következőkben összegyűjtöttem a 10 +1 könyvet, ami nagyon sokat adhat terhesség, szülés és szoptatás témakörében. TOP 10 Könyv: terhesség szülés szoptatás.

TOP 4

Noll Andrea Nandu: Vajúdástámogatás mindenkinek szülés várandósság szoptatás

Noll Andrea Nandu: Vajúdástámogatás mindenkinek

Várandósság és szülés
Nagyon hiányzott Magyarországon egy átfogó, holisztikus  szemléletű könyv a várandósságról és szülésről. Ezt az űrt töltötte be Nandu könyve, mely 2010 óta már a harmadik bővített kiadásnál tart. Aki ezt elolvassa, őszinte képet kaphat arról, mi történik a testünkkel terhesség, vajúdás és szülés során, illetve az után. Egyetlen kismama polcáról sem hiányozhat. Legalább kölcsönbe 😉

Útmutató szüléshez Ina May Gaskin
Útmutató szüléshez Ina May Gaskin

Ina May Gaskin: Útmutató a szüléshez

Mi a szülés valódi természete? Hogyan zajlik minden, ha mehet a maga útján a vajúdás és a szülés folyamata? Mi az a ,,farm”, ahol békében és mindemellett a legnagyobb biztonságban érkeznek a gyerekek a világra? Kihagyhatatlan könyv a szülésre való felkészülésben.

A szoptatás női művészete
A szoptatás női művészete

La Leche Liga: A szoptatás női művészete

Szoptatás: Ha egyetlen könyvet szerzel be a szoptatással kapcsolatban, ez legyen az 🙂 Minden kérdésedre választ kapsz, még azokra is, amiket eddig nem is gondoltad, hogy érdemes lenne feltenni. Ha pedig személyes támogatásra lenne szükséged, keress bizalommal önkéntes szoptatási segítőt vagy IBCLC-t, laktációs szaktanácsadót.

A dúlaszív szoptatással kapcsolatos bejegyzései

Stadelmann: A bába válaszol szülés szoptatás várandósság
Stadelmann: A bába válaszol

Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol

Várandósság és szülés
Amikor Nandu könyvével kapcsolatban említettem, hogy hiánypótló volt, okkal gondolhattad, hogy de hát itt van Ingeborg Stdaelmann könyve, ami magyarul is olvasható régóta. Valójában a két könyv remekül kiegészíti egymást. Stadelmann-nál  megtalálhatjuk, hogyha bármilyen kényelmetlenség, kellemetlenség, esetleg patológia felmerül, arra milyen fitoterápia, homeopátia vagy egyéb természetes megoldás alkalmazható. Nem véletlenül szerepel mindkét könyv a TOP 3 listában. Ráadásul – bár német nyelvterületen íródott – mind a korábbi, mind az újabb kiadás tartalmaz a magyar egészségügyre való vonatkoztatást is. A 2021-es kiadást Görbicz Adria bába fordította.

Könyvajánló
TOP 4 +TOP 6 = TOP 10

Béres Edina: Maga ki?!
Béres Edina: Maga ki?!
Stephanie Gunning - Marsden Wagner: Szülési terv - Szempontok a biztonságos és erőt adó szüléshez
Wagner: Szülési terv
Robin Lim: Gyermekágy
Mongan: Szülés, ahol én irányítok
Mongan: Szülés, ahol én irányítok
Debra Pascali-Bonaro; Elizabeth Davis: Orgazmikus szülés
Debra Pascali-Bonaro; Elizabeth Davis: Orgazmikus szülés
Orosz Katalin - S. Nagy Zita: Sorsfordító 9+1 hónap
Orosz Katalin – S. Nagy Zita: Sorsformáló 9+1 hónap

+1

Kiss Verus: Hegmesék
Kiss Verus: Hegmesék

Disclaimer: Bár a várandósság szót jobban kedvelem, azonban a keresőszavak között még a terhesség is sokat szerepel, ezért olykor ezt is szoktam használni)

Kata vagyok,
szociológus, dúla, önkéntes szoptatási segítő,
4 gyermek anyukája.
Örülök, hogy itt vagy, remélem, sok hasznos információt találsz

Partnerek

Edukációs, önkéntes tevékenység támogatása

További bejegyzések

Cumizavar

Cumizavar

Mi az a cumizavar? Hogyan alakul ki, és mit tehetünk az elkerülése érdekében? A cumizavar mint az automata váltó Nekünk, felnőtteknek nehéz elképzelni, milyen lehet a babának az, amikor cumizavarról beszélünk. Azt szoktam mondani, képzeljük el, milyen lehet az, amikor...

read more
Szoptatásbarát pótlási módszerek

Szoptatásbarát pótlási módszerek

Olykor előfordul, hogy hosszabb-rövidebb ideig nem tudjuk vagy nem akarjuk szoptatni a babánkat, azonban azt sem szeretnénk, hogy megváltozzon a szopása. Ha valamiért tápszerrel vagy anyatejjel kell pótolnunk (a fejésről itt olvashatsz), akkor is megoldható, hogy ezt...

read more
Szoptatás – videók

Szoptatás – videók

Bújod a netet, de nem találod a megfelelő segítséget? Elvesztél a szövegek és videók tengerében? Olyan szoptatással kapcsolatos videók vannak itt felsorolva, amelyek már sok anyának segítettek a szoptatás megalapozásában, fenntartásában vagy a problémák megoldásában....

read more
Szoptatás – Fejés

Szoptatás – Fejés

Milyen nagyszerű, hogy akkor is szeretnél anyatejet adni a babádnak, amikor a szoptatás valamiért nem lehetséges. Nagyon sokat teszel a fejlődéséért és az immunrendszere egészséges működéséért. Bár a legtöbb édesanyának egyáltalán nem lenne szüksége fejésre, ha...

read more
Ikrek szoptatása

Ikrek szoptatása

Ikrek szoptatása számos kihívást tartogathat, de egyáltalán nem lehetetlen küldetés. A következőkben ezt a témát járjuk körül. A cikk szerzője: 4 gyermekes ikres édesanya, dúla, önkéntes szoptatási segítőLektorálta: Tauker Anna, IBCLC, 2023-ban. Sok újdonsült vagy...

read more

0 Comments

Kapcsolatfelvétel

Szombathely,

Vas megye,

online

3 + 8 =